A diferen\u00e7a entre NBR 10151, NBR 10152 e NBR 15575 \u00e9 uma das d\u00favidas mais frequentes entre engenheiros, arquitetos, peritos judiciais e gestores de empreendimentos. Aplicar a norma errada pode invalidar um laudo t\u00e9cnico, comprometer um licenciamento ambiental ou gerar responsabilidade civil em uma per\u00edcia. O impacto pr\u00e1tico de uma escolha equivocada vai muito al\u00e9m de um erro metodol\u00f3gico.<\/p>\n
As tr\u00eas normas tratam de ac\u00fastica, mas respondem perguntas completamente diferentes. Cada uma foi desenvolvida para um contexto espec\u00edfico, com m\u00e9tricas, procedimentos e campos de aplica\u00e7\u00e3o distintos. Compreender essas diferen\u00e7as \u00e9 fundamental para qualquer profissional que atue com projetos ac\u00fasticos, laudos t\u00e9cnicos, licenciamento ou avalia\u00e7\u00e3o de desempenho de edifica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Neste artigo, a GNR Ambiental apresenta um guia t\u00e9cnico e did\u00e1tico sobre as tr\u00eas principais normas brasileiras de ac\u00fastica. Voc\u00ea vai entender o que cada norma avalia, quando utiliz\u00e1-la, como funcionam seus procedimentos e quais erros evitar. O objetivo \u00e9 oferecer uma refer\u00eancia pr\u00e1tica e confi\u00e1vel para profissionais e para quem precisa contratar servi\u00e7os t\u00e9cnicos nessa \u00e1rea.<\/p>\n
A normaliza\u00e7\u00e3o ac\u00fastica no Brasil foi desenvolvida ao longo de d\u00e9cadas para atender demandas distintas da sociedade, do setor produtivo e da constru\u00e7\u00e3o civil. Cada norma nasceu para responder a uma pergunta espec\u00edfica, e todas s\u00e3o publicadas pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Normas T\u00e9cnicas (ABNT).<\/p>\n
A NBR 10151 responde \u00e0 seguinte pergunta: o ru\u00eddo externo est\u00e1 perturbando a comunidade? A NBR 10152 responde: o ambiente interno tem condi\u00e7\u00f5es ac\u00fasticas adequadas para o seu uso? J\u00e1 a NBR 15575 responde: a edifica\u00e7\u00e3o foi constru\u00edda com desempenho ac\u00fastico suficiente? S\u00e3o perguntas diferentes, com metodologias distintas e campos de aplica\u00e7\u00e3o que n\u00e3o se substituem.<\/p>\n
Outro ponto essencial \u00e9 que as tr\u00eas normas s\u00e3o complementares entre si. Em muitos projetos e situa\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas, mais de uma norma deve ser consultada simultaneamente. Ignorar essa complementaridade \u00e9 um dos erros mais comuns no mercado de engenharia e arquitetura.<\/p>\n
A ABNT NBR 10151 estabelece condi\u00e7\u00f5es e procedimentos para medi\u00e7\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o de n\u00edvel de press\u00e3o sonora em \u00e1reas habitadas. Seu foco principal \u00e9 o ru\u00eddo ambiental externo, ou seja, o som gerado por uma fonte que afeta a comunidade ou a vizinhan\u00e7a. A vers\u00e3o mais recente da norma \u00e9 de 2022.<\/p>\n
A m\u00e9trica central utilizada pela NBR 10151 \u00e9 o n\u00edvel de press\u00e3o sonora equivalente, denominado LAeq, expresso em dB(A). A norma classifica as \u00e1reas por tipo de uso do solo e estabelece limites diferenciados para os per\u00edodos diurno e noturno. \u00c1reas estritamente residenciais, por exemplo, t\u00eam limite de 50 dB(A) no per\u00edodo diurno e 45 dB(A) no per\u00edodo noturno. \u00c1reas predominantemente industriais admitem at\u00e9 70 dB(A) no per\u00edodo diurno e 60 dB(A) no per\u00edodo noturno.<\/p>\n
A norma tamb\u00e9m prev\u00ea corre\u00e7\u00f5es obrigat\u00f3rias para ru\u00eddos com caracter\u00edsticas especiais. Ru\u00eddos de car\u00e1ter tonal recebem um acr\u00e9scimo de 5 dB ao valor medido. Ru\u00eddos de car\u00e1ter impulsivo tamb\u00e9m recebem acr\u00e9scimo de 5 dB. Quando ambas as caracter\u00edsticas est\u00e3o presentes, as corre\u00e7\u00f5es s\u00e3o cumulativas, totalizando 10 dB adicionais.<\/p>\n
A NBR 10151 \u00e9 aplicada em situa\u00e7\u00f5es como reclama\u00e7\u00f5es de vizinhan\u00e7a envolvendo bares, igrejas, eventos e ind\u00fastrias, licenciamento ambiental de empreendimentos potencialmente geradores de ru\u00eddo, avalia\u00e7\u00e3o de impacto de ru\u00eddo de tr\u00e1fego veicular, ferrovi\u00e1rio ou a\u00e9reo, estudos de impacto de vizinhan\u00e7a e per\u00edcias judiciais que envolvam perturba\u00e7\u00e3o do sossego p\u00fablico.<\/p>\n
Um exemplo pr\u00e1tico: uma moradora reclama do barulho de uma churrascaria que funciona nos fins de semana em uma \u00e1rea mista predominantemente residencial. A norma a ser aplicada \u00e9 a NBR 10151, que estabelece limite de 50 dB(A) no per\u00edodo noturno para essa zona. O t\u00e9cnico posiciona o microfone na altura e dist\u00e2ncia adequadas, conforme os requisitos da norma, realiza a medi\u00e7\u00e3o do LAeq e compara o resultado com o limite normativo, aplicando as corre\u00e7\u00f5es quando necess\u00e1rio.<\/p>\n
A ABNT NBR 10152 trata da avalia\u00e7\u00e3o de n\u00edveis de press\u00e3o sonora para conforto ac\u00fastico em edifica\u00e7\u00f5es, com foco no ambiente interno. A norma define os n\u00edveis de ru\u00eddo de fundo aceit\u00e1veis para diferentes tipos de ambientes, levando em considera\u00e7\u00e3o a atividade desenvolvida em cada espa\u00e7o. A vers\u00e3o vigente \u00e9 a NBR 10152:2017, com Emenda 1 publicada em 2019.<\/p>\n
A m\u00e9trica principal utilizada pela NBR 10152 \u00e9 o crit\u00e9rio NC (Noise Criteria), complementado pela escala dB(A). A norma apresenta faixas de desempenho, indicando valores desej\u00e1veis e valores aceit\u00e1veis para cada tipo de ambiente. Salas de aula e bibliotecas, por exemplo, devem apresentar n\u00edveis entre NC-25 e NC-35, equivalentes a 30 a 40 dB(A). Escrit\u00f3rios com atividade intelectual intensa devem apresentar entre NC-30 e NC-40, ou seja, 35 a 45 dB(A). Restaurantes admitem n\u00edveis entre NC-35 e NC-45, correspondentes a 40 a 50 dB(A).<\/p>\n
A NBR 10152 \u00e9 utilizada em projetos ac\u00fasticos de ambientes internos, verifica\u00e7\u00e3o de conforto ac\u00fastico em edifica\u00e7\u00f5es existentes, avalia\u00e7\u00e3o de hospitais, cl\u00ednicas, escolas, hot\u00e9is, audit\u00f3rios e tribunais, laudos para fins de vigil\u00e2ncia sanit\u00e1ria e projetos de condicionamento ac\u00fastico de ambientes especiais.<\/p>\n
Um exemplo pr\u00e1tico: um arquiteto projeta uma sala de reuni\u00f5es em um edif\u00edcio comercial situado pr\u00f3ximo a uma avenida movimentada. Para garantir o conforto ac\u00fastico interno, ele consulta a NBR 10152 para identificar qual n\u00edvel de ru\u00eddo de fundo \u00e9 aceit\u00e1vel naquele tipo de ambiente. Com base nesses valores, dimensiona o tratamento ac\u00fastico das superf\u00edcies e os elementos construtivos adequados para atingir o desempenho necess\u00e1rio.<\/p>\n
\u00c9 importante destacar que a NBR 10152 n\u00e3o avalia o desempenho do sistema construtivo, como paredes e lajes, nem mede a transmiss\u00e3o de ru\u00eddo entre ambientes distintos. Para essas finalidades, deve-se recorrer \u00e0 NBR 15575.<\/p>\n
A ABNT NBR 15575 \u00e9 a Norma de Desempenho de Edifica\u00e7\u00f5es Habitacionais. A Parte 4 da norma trata especificamente do desempenho ac\u00fastico, avaliando sistemas de veda\u00e7\u00e3o vertical e horizontal quanto ao seu isolamento sonoro. A vers\u00e3o vigente \u00e9 de 2013, e o texto normativo est\u00e1 em processo de revis\u00e3o pela ABNT.<\/p>\n
A NBR 15575 utiliza m\u00e9tricas espec\u00edficas para avalia\u00e7\u00e3o de isolamento. Para ru\u00eddo a\u00e9reo, a m\u00e9trica \u00e9 o DnTw, que representa a diferen\u00e7a de n\u00edvel ponderada entre dois ambientes. Para ru\u00eddo de impacto, a m\u00e9trica \u00e9 o L’nTw, que representa o n\u00edvel de press\u00e3o sonora de impacto ponderado. Para fachadas, utiliza-se o D2m,nTw, que mede o isolamento em rela\u00e7\u00e3o ao ambiente externo.<\/p>\n
A norma classifica o desempenho em tr\u00eas n\u00edveis: m\u00ednimo, intermedi\u00e1rio e superior. Para paredes entre unidades habitacionais, o desempenho m\u00ednimo exige DnTw igual ou superior a 40 dB, o intermedi\u00e1rio exige 45 dB e o superior exige 50 dB. Para lajes, o isolamento ao ru\u00eddo de impacto deve ser igual ou inferior a 80 dB no n\u00edvel m\u00ednimo, 75 dB no intermedi\u00e1rio e 65 dB no superior. Para fachadas, o n\u00edvel m\u00ednimo exige D2m,nTw igual ou superior a 20 dB.<\/p>\n
A NBR 15575 \u00e9 aplicada em projetos de novas edifica\u00e7\u00f5es residenciais, avalia\u00e7\u00e3o p\u00f3s-obra de empreendimentos habitacionais, laudos periciais em disputas entre cond\u00f4minos e construtoras sobre falhas de isolamento sonoro, controle de qualidade na constru\u00e7\u00e3o civil e verifica\u00e7\u00e3o de responsabilidade em patologias ac\u00fasticas construtivas.<\/p>\n
Um exemplo pr\u00e1tico: um morador de apartamento relata que ouve perfeitamente as conversas dos vizinhos do andar superior. Um perito realiza ensaio de isolamento sonoro da laje conforme os procedimentos da NBR 15575-4, referenciados nas normas ISO 16283 e ISO 717. O resultado aponta DnTw de 35 dB, valor abaixo do m\u00ednimo exigido de 40 dB. Com base nesse laudo, a construtora pode ser responsabilizada pela inadequa\u00e7\u00e3o construtiva perante o C\u00f3digo de Defesa do Consumidor.<\/p>\n
Em diversos cen\u00e1rios reais, a aplica\u00e7\u00e3o de uma \u00fanica norma n\u00e3o \u00e9 suficiente para responder a todas as quest\u00f5es t\u00e9cnicas envolvidas. A combina\u00e7\u00e3o de normas \u00e9 necess\u00e1ria e tecnicamente correta.<\/p>\n
Para um novo empreendimento residencial em \u00e1rea urbana, a NBR 15575 define os requisitos de isolamento das paredes, lajes e fachadas. A NBR 10151 verifica se o ru\u00eddo externo existente na regi\u00e3o, como tr\u00e1fego ou ind\u00fastrias pr\u00f3ximas, est\u00e1 dentro dos limites aceit\u00e1veis para a zona de uso. A NBR 10152 pode ser consultada para os ambientes de uso comum, como sal\u00e3o de festas ou academia do condom\u00ednio.<\/p>\n
Para a reforma de um hotel ou pousada, a NBR 10152 define o n\u00edvel de ru\u00eddo de fundo aceit\u00e1vel nos quartos e nas \u00e1reas comuns. Se houver reclama\u00e7\u00e3o sobre ru\u00eddo proveniente de estabelecimento vizinho, a NBR 10151 deve ser aplicada para avaliar a conformidade da fonte externa.<\/p>\n
Em uma per\u00edcia judicial por perturba\u00e7\u00e3o do sossego em condom\u00ednio, tanto a NBR 10151 quanto a NBR 15575 podem ser necess\u00e1rias. A NBR 10151 avalia se a fonte externa viola os limites da comunidade. A NBR 15575 verifica se a edifica\u00e7\u00e3o apresenta o isolamento construtivo adequado. A origem do problema determina qual norma tem maior relev\u00e2ncia no laudo.<\/p>\n
Al\u00e9m das normas ABNT, a avalia\u00e7\u00e3o ac\u00fastica no Brasil \u00e9 complementada por legisla\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. A Resolu\u00e7\u00e3o CONAMA n.\u00ba 001, de 8 de mar\u00e7o de 1990, disp\u00f5e sobre crit\u00e9rios e padr\u00f5es de emiss\u00e3o de ru\u00eddos decorrentes de quaisquer atividades industriais, comerciais, sociais ou recreativas. A Resolu\u00e7\u00e3o CONAMA n.\u00ba 002, de 8 de mar\u00e7o de 1990, institui o Programa Nacional de Educa\u00e7\u00e3o e Controle da Polui\u00e7\u00e3o Sonora.<\/p>\n
A Lei Federal n.\u00ba 9.605, de 12 de fevereiro de 1998, conhecida como Lei de Crimes Ambientais, tipifica como infra\u00e7\u00e3o ambiental causar polui\u00e7\u00e3o sonora que resulte em danos \u00e0 sa\u00fade humana ou ao meio ambiente. A Lei Federal n.\u00ba 6.938, de 31 de agosto de 1981, que institui a Pol\u00edtica Nacional do Meio Ambiente, fundamenta o controle de polui\u00e7\u00e3o sonora como parte da gest\u00e3o ambiental.<\/p>\n
Muitos munic\u00edpios possuem legisla\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria de ru\u00eddo urbano, que pode ser mais restritiva do que os limites estabelecidos pela NBR 10151. Antes de iniciar qualquer medi\u00e7\u00e3o ac\u00fastica, \u00e9 indispens\u00e1vel verificar a legisla\u00e7\u00e3o municipal vigente no local do empreendimento ou da ocorr\u00eancia.<\/p>\n
A NBR 15575 tem reconhecimento legal refor\u00e7ado pelo C\u00f3digo de Defesa do Consumidor, que responsabiliza fornecedores por v\u00edcios de qualidade em produtos e servi\u00e7os. Laudos que comprovam n\u00e3o conformidade com os requisitos m\u00ednimos da norma de desempenho s\u00e3o utilizados em a\u00e7\u00f5es judiciais contra construtoras e incorporadoras.<\/p>\n
A NBR 10151 \u00e9 uma norma t\u00e9cnica volunt\u00e1ria da ABNT. No entanto, ela \u00e9 amplamente referenciada em legisla\u00e7\u00f5es municipais, estaduais e federais de controle de ru\u00eddo, al\u00e9m de ser exigida em processos de licenciamento ambiental e em laudos periciais. Na pr\u00e1tica, sua aplica\u00e7\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3ria em diversas situa\u00e7\u00f5es regulat\u00f3rias e jur\u00eddicas.<\/p>\n
Depende da origem do problema. Se o ru\u00eddo vem de uma fonte externa \u00e0 edifica\u00e7\u00e3o, como um estabelecimento comercial ou evento na rua, aplica-se a NBR 10151. Se o problema \u00e9 a transmiss\u00e3o de som entre apartamentos ou unidades dentro da mesma edifica\u00e7\u00e3o residencial, aplica-se a NBR 15575-4. Em muitos casos, ambas as normas s\u00e3o necess\u00e1rias para uma avalia\u00e7\u00e3o completa.<\/p>\n
N\u00e3o. A NBR 15575 aplica-se exclusivamente a edifica\u00e7\u00f5es habitacionais, conforme seu pr\u00f3prio escopo. Para edifica\u00e7\u00f5es comerciais, o desempenho ac\u00fastico dos ambientes internos deve ser avaliado com base na NBR 10152, e a avalia\u00e7\u00e3o de ru\u00eddo externo deve seguir a NBR 10151 e a legisla\u00e7\u00e3o local aplic\u00e1vel.<\/p>\n
Laudos t\u00e9cnicos ac\u00fasticos devem ser elaborados por profissionais habilitados, com registro ativo no conselho de classe competente, como CREA ou CAU, e com Anota\u00e7\u00e3o de Responsabilidade T\u00e9cnica (ART) ou Registro de Responsabilidade T\u00e9cnica (RRT) emitido para o servi\u00e7o espec\u00edfico. A habilita\u00e7\u00e3o e a experi\u00eancia t\u00e9cnica do respons\u00e1vel s\u00e3o fundamentais para a validade do documento.<\/p>\n
A NBR 10151 foca no ru\u00eddo ambiental externo, em \u00e1reas habitadas. Ela pode ser aplicada a ambientes internos quando o ru\u00eddo penetra de fora para dentro da edifica\u00e7\u00e3o e o objetivo \u00e9 avaliar o impacto sobre a comunidade. Para avalia\u00e7\u00e3o do conforto ac\u00fastico de ambientes internos em si, a norma adequada \u00e9 a NBR 10152.<\/p>\n
LAeq \u00e9 o n\u00edvel de press\u00e3o sonora equivalente, expresso em decib\u00e9is na escala A, que representa a m\u00e9dia energ\u00e9tica do ru\u00eddo ao longo de um per\u00edodo de tempo. \u00c9 a m\u00e9trica central da NBR 10151 porque permite comparar ru\u00eddos vari\u00e1veis com um valor \u00fanico e representativo, facilitando a verifica\u00e7\u00e3o de conformidade com os limites estabelecidos pela norma para cada tipo de zona.<\/p>\n
DnTw \u00e9 a diferen\u00e7a de n\u00edvel de press\u00e3o sonora ponderada entre dois ambientes, medida em decib\u00e9is. \u00c9 o \u00edndice principal utilizado pela NBR 15575-4 para avaliar o isolamento ao ru\u00eddo a\u00e9reo de paredes e lajes em edifica\u00e7\u00f5es habitacionais. Quanto maior o valor de DnTw, melhor o isolamento da veda\u00e7\u00e3o. O desempenho m\u00ednimo exigido pela norma para paredes entre unidades \u00e9 de 40 dB.<\/p>\n
N\u00e3o de forma completa. A NBR 15575 prev\u00ea que a conformidade com os requisitos de desempenho ac\u00fastico deve ser verificada mediante ensaios realizados na edifica\u00e7\u00e3o conclu\u00edda, conforme procedimentos das normas ISO 16283 e ISO 717. Apenas a an\u00e1lise de projeto ou de especifica\u00e7\u00f5es de materiais n\u00e3o \u00e9 suficiente para atestar a conformidade com os requisitos m\u00ednimos da norma.<\/p>\n
A GNR Ambiental \u00e9 uma consultoria t\u00e9cnica especializada em ac\u00fastica ambiental, licenciamento ambiental, higiene ocupacional e engenharia de seguran\u00e7a. Com equipe t\u00e9cnica qualificada e equipamentos devidamente calibrados, a GNR Ambiental oferece servi\u00e7os completos relacionados \u00e0s normas NBR 10151, NBR 10152 e NBR 15575.<\/p>\n
Entre os servi\u00e7os oferecidos est\u00e3o medi\u00e7\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o de ru\u00eddo ambiental conforme a NBR 10151 para fins de licenciamento, reclama\u00e7\u00f5es de vizinhan\u00e7a, estudos de impacto e per\u00edcias judiciais. A equipe realiza tamb\u00e9m avalia\u00e7\u00e3o de conforto ac\u00fastico interno de edifica\u00e7\u00f5es com base na NBR 10152, atendendo hospitais, escolas, escrit\u00f3rios, hot\u00e9is e demais tipologias previstas na norma.<\/p>\n
Para o setor de constru\u00e7\u00e3o civil, a GNR Ambiental executa ensaios de desempenho ac\u00fastico conforme a NBR 15575-4, incluindo medi\u00e7\u00e3o de isolamento ao ru\u00eddo a\u00e9reo e ao ru\u00eddo de impacto em paredes, lajes e fachadas de edifica\u00e7\u00f5es habitacionais. Os laudos s\u00e3o elaborados com responsabilidade t\u00e9cnica, ART emitida e metodologia rastre\u00e1vel.<\/p>\n
A GNR Ambiental tamb\u00e9m presta suporte t\u00e9cnico para projetos ac\u00fasticos, elabora\u00e7\u00e3o de programas de controle de ru\u00eddo, assessoria em licenciamento ambiental e consultoria para adequa\u00e7\u00e3o de empreendimentos a requisitos normativos e legais. Todos os servi\u00e7os s\u00e3o executados por profissionais habilitados, com rigor t\u00e9cnico e compromisso com a validade legal dos documentos produzidos.<\/p>\n
A NBR 10151, a NBR 10152 e a NBR 15575 s\u00e3o normas complementares que respondem a perguntas distintas dentro do campo da ac\u00fastica. A NBR 10151 avalia o ru\u00eddo ambiental externo e seu impacto sobre a comunidade. A NBR 10152 define condi\u00e7\u00f5es de conforto ac\u00fastico nos ambientes internos de edifica\u00e7\u00f5es. A NBR 15575 estabelece requisitos m\u00ednimos de desempenho ac\u00fastico para sistemas construtivos de edifica\u00e7\u00f5es habitacionais.<\/p>\n
Escolher a norma correta \u00e9 o primeiro passo para garantir a validade t\u00e9cnica e legal de qualquer laudo, projeto ou processo de licenciamento ac\u00fastico. O uso equivocado dessas normas pode gerar laudos contest\u00e1veis, projetos inadequados e responsabilidades jur\u00eddicas para os profissionais envolvidos. A correta aplica\u00e7\u00e3o, por outro lado, protege empreendedores, construtoras, t\u00e9cnicos e a comunidade afetada.<\/p>\n
Em muitos casos reais, a combina\u00e7\u00e3o de duas ou at\u00e9 tr\u00eas normas \u00e9 necess\u00e1ria para uma avalia\u00e7\u00e3o ac\u00fastica completa. Compreender quando e como utiliz\u00e1-las em conjunto \u00e9 parte da compet\u00eancia t\u00e9cnica esperada de qualquer profissional que atue com ac\u00fastica no Brasil. Laudos t\u00e9cnicos devem sempre ser elaborados por profissionais habilitados, com ART ou RRT emitida, para garantir sua validade perante \u00f3rg\u00e3os reguladores e o sistema judici\u00e1rio.<\/p>\n
A GNR Ambiental est\u00e1 pronta para atender sua demanda t\u00e9cnica com excel\u00eancia, seguran\u00e7a jur\u00eddica e responsabilidade. Se voc\u00ea precisa de medi\u00e7\u00e3o de ru\u00eddo conforme a NBR 10151, avalia\u00e7\u00e3o de conforto ac\u00fastico pela NBR 10152 ou ensaio de desempenho ac\u00fastico pela NBR 15575, entre em contato com nossa equipe.<\/p>\n
Atendemos construtoras, incorporadoras, escrit\u00f3rios de arquitetura, escrit\u00f3rios de advocacia, empresas industriais, estabelecimentos comerciais, condom\u00ednios e \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos em todo o territ\u00f3rio nacional. Nossa equipe t\u00e9cnica est\u00e1 dispon\u00edvel para esclarecer suas d\u00favidas, avaliar sua situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica e apresentar a solu\u00e7\u00e3o mais adequada para o seu caso.<\/p>\n
Entre em contato com a GNR Ambiental e solicite uma proposta t\u00e9cnica personalizada.<\/strong> N\u00e3o deixe que a escolha errada da norma comprometa o seu projeto, o seu laudo ou o seu licenciamento. Fale com quem entende do assunto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Saiba quando usar NBR 10151, NBR 10152 ou NBR 15575 em laudos, projetos e licenciamentos. Consulte especialistas e evite erros t\u00e9cnicos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2638,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-2639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n